本日６月２１日（火）に遊戯室で

親子学級のヨガ講座が開かれました。

お家でも出来るヨガの基本的な動きを

教えてくれるという内容になっていました。

ヨガの講座は毎年ご好評で沢山の方が

お越し頂いていますが、本日も

遊戯室に沢山の方が集まられました！！

 ２人の先生が来られてまずは

体操からスタートです！

持ち物でバスタオルかヨガマットを

お持ち頂く事になっていたので

皆さんそれぞれのスペースをマットで確保。

ストレッチ中に写真をパチリ

ストレッチの邪魔をしてしまい

申し訳ありません

舞台の上で先生が一つひとつの

動きを丁寧に伝えられていました♬

遊戯室の中はゆったりとした時間が

流れていました

ヨガは体のリラックスと心のリラックスの

双方に効果的だそうです。

今回の親子学級のヨガ講座がきっかけとなり

ヨガを本格的に始められる方も

出てくるかもしれませんね♬

親子学級がきっかけとなり

保護者の方がより保護者の方らしく

過ごすきっかけになっていたら

幼稚園としても嬉しいです